Al giorno d'oggi, non è un segreto che abbandonare i dolci è un percorso virtuoso e sano da percorrere. Diminuire l'assunzione di zucchero può ridurre le probabilità di contrarre il diabete, mantiene il peso sotto controllo, migliora l'aspetto della pelle e la salute del cuore. A noi sembra piuttosto piacevole!

Molti dei nostri cocktail e bevande alcoliche preferiti sono carichi di zucchero, il che rende super facile bere una grande quantità di calorie epeggiorare i postumi della sbornia il giorno dopo! Purtroppo, lo stesso vale per molte bevande analcoliche come i mocktails, dove l'assenza di alcol è sostituita da sciroppi dolci e appiccicosi, quantità eccessive di frutta e colori e sapori artificiali.

Fortunatamente, la gamma di liquori analcolici di Lyrenon è solo priva di alcol. analcolici non sono solo privi di alcol... ma anche di cucchiaini e cucchiaini di zucchero che spesso si nascondono nei mocktail analcolici. Che si tratti di dolce, sour o amaro, la gamma di bevande analcoliche a basso contenuto di zucchero di Lyreè ricca di essenze, estratti e distillati naturali provenienti da tutto il mondo.

Non siete sicuri di quanto zucchero si nasconda nel vostro piatto preferito (alcolico o analcolico)? Date un'occhiata alle tabelle qui sotto e, una volta che vi sarete fatti un'idea del fattore shock, perché non dare un'occhiata ad alcune delle deliziose ricette di mocktail a basso contenuto di zucchero che potete creare con la gamma Lyre?

Contenuto di zucchero delle bevande comuni

Qual è la bevanda analcolica più sana?

Non siamo tipi da rinunciare all'happy hour o a brindare con una bottiglia di champagne di classe, ma come dice il proverbio, si può avere troppo di una cosa buona. Quindi, come godersi i propri cocktail preferiti praticando un consumo consapevole? L'opzione più sana è scegliere alternativeanalcoliche e ipocaloriche con meno zuccheri.

Con i liquori analcolici e i mocktail a basso contenuto di zuccheri di Lyre, potete godervi tutto il gusto dei vostri drink preferiti senza compromessi, grazie a una quantità di calorie significativamente inferiore rispetto all'equivalente alcolico. Se volete rifornire il vostro bar (senza sensi di colpa) con deliziosi alcolici che contengono meno di 20 calorie per porzione, provate questi:

Lyre's White Cane Spirit

Assaporate i sapori della quercia e della canna da zucchero insieme al marzapane, all'arancia e alla rinfrescante noce di cocco.

Dry London Spirit

Sapori decisi di ginepro e agrumi, palato medio terroso e ricchi profumi di fiori d'arancio, lime, gelsomino e menta.

American Malt

Generosi aromi di vaniglia e noci tostate, un palato delicatamente speziato e note erbacee per fornire complessità e un finale lungo e morbido.

Distillato di canna scura

Pieno di sapore con note di caramello, caramello, fichi e noci tostate, arricchito da un lungo finale di acero e vaniglia.

Distillato di canna speziata

Un ricco bouquet di caramello con complessi sentori di vaniglia, caramella mou e fichi caramellati e un palato pieno con note elevate di caramello, melassa, noci tostate e vaniglia speziata.

Aperitif Dry

Secco e aromatico, con spiccati aromi di agrumi, anice ed erbe, con un bouquet floreale e terroso.

Contenuto di zucchero dei comuni mocktails

Quali sono i cocktail con meno zucchero?

I cocktail a basso contenuto calorico non sono così difficili da trovare come si potrebbe pensare; tutto sta nel sapere quali ingredienti evitare. In genere, l'alcol contiene calorie e carboidrati, che sono inevitabili se si intende bere un cocktail alcolico. Ma non è del tutto impossibile se si sostituisce l'alcol con un'alternativa analcolica. alternativa analcolica. In questo modo è possibile ridurre in modo significativo la quantità di calorie e di zuccheri che si assumono.

Per ridurre ulteriormente l'apporto di zucchero, considerate i miscelatori di cui avete bisogno. Succo, sciroppo semplice e soda sono tutti relativamente ricchi di zuccheri rispetto ai mocktail a basso contenuto di zucchero che utilizzano acqua frizzante, acqua tonica, bibite dietetiche o succhi di frutta senza zucchero.

Noi di Lyres utilizziamo una serie di zuccheri naturali per riprodurre la dolcezza dei classici distillati, evitando al contempo tonnellate di calorie aggiunte e livelli di zucchero che inducono i postumi della sbornia. Abbiamo anche curato una serie di ricette di mocktail a basso contenuto di zucchero da gustare senza sensi di colpa!

Ricette mocktail analcoliche a basso contenuto di zucchero 

1. LyreMargarita magro

Il classico Margarita - ma magro! C'è qualcosa di meglio? Questa alternativa magra al sofisticato Margarita è a basso contenuto di zuccheri, in modo da poter gustare tutti i vostri gusti preferiti senza sensi di colpa.

Ingredienti

• 45mL Lyre's Agave Blanco Spirit o Lyre's Agave Reserva Spirit
• 15mL Lyre's Orange Sec
• 30ml di succo di lime
• 1 goccia di amaro all'arancia (opzionale)

Metodo

1. Agitare brevemente gli ingredienti con ghiaccio
2. Filtrare in una coupette da cocktail con bordo semisalato.
3. Guarnire con uno spicchio di lime piccante

2. LyreGin Basil Gimlet

Questo Dry London SpiritGin Basil Gimlet combina l'analcolicoLyre, lo sciroppo di tè alla menta e il classico sapore del basilico per una sensazione di gusto davvero deliziosa e a basso contenuto calorico grazie all'eclettica combinazione di ingredienti a basso contenuto di zucchero.

Ingredienti

• 45ml Lyre's Dry London Spirit
• 10ml di sciroppo di fiori di sambuco premium
• 20ml di sciroppo di tè alla menta (ricetta sotto)
• 30ml di succo di lime 2 - 3 gocce di amaro alla pesca
• 6 - 8 foglie di basilico fresco

Metodo

1. Agitare brevemente tutti gli ingredienti, quindi filtrare finemente.
2. Servire in una coupette da cocktail e guarnire con una foglia di basilico fresco e pulito.
3. Per lo sciroppo di tè alla menta: Mescolare 100 ml di tè alla menta molto forte e 100 ml di sciroppo di zucchero bianco. Mescolare e versare in una bottiglia

3. LyreMocktail analcolico al Martini Dry

Questa rivisitazione analcolica del classico Martini Dry è a basso contenuto di zucchero e vi farà sentire freschi come una rosa, anche dopo una notte di dissolutezza a casa. Un Martini classico con le olive è tipicamente pieno di calorie; per ridurre gli zuccheri, gustate un Martini Dry fatto con alternative analcoliche e un semplice twist di limone.

Ingredienti

• 60ml Lyre's Dry London Spirit
• 15ml Lyre's Apéritif Dry (refrigerato)

Metodo

1. Mescolare brevemente gli ingredienti con il ghiaccio
2. Filtrare in un bicchiere da martini o in una piccola coupette.
3. Guarnire con un limone per un tocco di vitamina C.

4. LyreMocktail analcolico a base di Gin e Tonic

Un'altra rivisitazione di un classico, questo gin e tonica è perfetto per un pomeriggio trascorso a chiacchierare della vita, dell'amore e dell'universo sul balcone o in veranda. Utilizzando Lyree l'acqua tonica dietetica a basso contenuto di zucchero Dry London Spirit , potrete gustare questo mocktail a basso contenuto di zucchero praticamente senza calorie.

Ingredienti

• 45ml Lyre's Dry London Spirit
• 120ml di acqua tonica in bottiglia Premium
• 1 fetta di pompelmo rosa
• Rosmarino

Metodo

1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un bicchiere, quindi riempire di ghiaccio e mescolare.
2. Servire nel bicchiere highball preferito
3. Guarnire con un rametto di rosmarino

5. LyreBourbon e Coca analcolici a basso contenuto di zucchero

Questo cocktail robusto Bourbon e Coca Cola è perfetto per chi ama il gusto dolce della Coca Cola ma sta cercando di ridurre l'assunzione di zucchero. Realizzato con Bourbon analcolico e Coca Cola senza zucchero, questo mocktail a basso contenuto di zucchero è una scelta fantastica quando si vuole preparare velocemente qualcosa da gustare davanti al fuoco (o, siamo onesti... a Netflix).

Ingredienti

• 45ml Lyre's American Malt
• 120ml a Coca-Cola Senza Zucchero

Metodo

1. Aggiungere tutti gli ingredienti in un bicchiere, quindi riempire di ghiaccio e mescolare.
2. Servire in un elegante bicchiere highball

6. Lyre Absinthe e limonata

Ammettiamo che questo delizioso Absinthe e limonata non vi farà vedere la Fata Verde, ma vi farà vedere le stelle! È l'aperitivo perfetto per una serata speciale a casa, fresco e dolce (senza l'alto contenuto di zucchero grazie alla soda a basso contenuto di zucchero e all'analcolico Absinthe).

Ingredienti

• 45ml Lyre's analcolico Absinthe
• 90ml di limonata premium a basso contenuto di zucchero
• Spicchio di limone

Metodo

1. Versare il mocktail con ghiaccio e mescolare
2. Servire in un bicchiere highball
3. Guarnire con una fettina di limone

7. LyreNegroni

Questo Negroni classico a basso contenuto di zucchero classico Negroni ha tutte le tentazioni della sua classica dolcezza, amarezza e delizia agrumata italiana, ma è fatto usando liquori analcolici senza sensi di colpa (stiamo parlando di zucchero e alcol)!

Ingredienti

• 30 ml Lyre's Dry London Spirit
• 30 ml Lyre's Apéritif Rosso
• 30 ml Lyre's Italian Orange

Metodo

1. Mescolare brevemente gli ingredienti con ghiaccio fresco a cubetti.
2. Servire in un bicchiere old fashioned
3. Guarnire con una fetta d'arancia

8. LyreBoulevardier

Prendete un Negroni, sostituite il gin con una generosa spruzzata di analcolico American Malt e avrete un Boulevardier davvero unBoulevardier davvero potente, ma a basso contenuto di zuccheri e calorie.

Ingredienti

• 30mL Lyre's American Malt
• 30mL Lyre'Apéritif Rosso
• 30mL Lyre's Italian Orange

Metodo

1. Mescolare brevemente con ghiaccio fresco a cubetti.
2. Servire in un bicchiere old fashioned
3. Guarnire con una fetta d'arancia